科學戰「痘」遠離誤區

青年朋友一旦發生了痤瘡,即常說的「青春痘」,不要自行亂用藥,不要當作美容問題去美容院處理,要樂觀,保持良好的心態,生活有規律,注意飲食,最重要的是去正規醫院做科學規范的治療,因為皮損在表面,治療不當會留下疤痕。北京京城皮膚病醫院特需門診醫師王懷劬(qú音)醫師結合自己多年的臨床經驗,提供一些注意事項及治療原則,供大學生朋友借鑒,以提高對此疾病的認識。

兩種治「痘」療法別相信

錯誤一:性生活能消除青春痘

有一種說法是「性生活能消除青春痘」,這是不科學的。

其實,青春痘發生的原因與內分泌失衡、不注意皮膚清潔、太陽光照射、亂用化妝品及藥物有關。青春痘并非青少年的專利,各個年齡層的人都有可能發生,只不過由于青春期少男少女比較多見,故才有此雅號。少男少女們發生「青春痘」主要是由于青春期體內性激素(主要是雄激素)分泌旺盛引起的,內分泌系統趨于穩定,一般輕度的青春痘到25歲以后會慢慢自行消失。過了25歲,男性都有女朋友,不少人也結婚了,因此,容易給人造成一種印象:有了性生活,臉上的「痘痘」也就好了,其實青春痘與性生活沒有關系。

提示:痤瘡與性生活沒有關系,青少年朋友切勿為了消除青春痘盲目發生性行為。

錯誤二:吃避孕藥治青春痘

在青春少女中流行一種祛痘方法:吃短效避孕藥,對青春痘(痤瘡)十分管用。對此,王懷劬認為對于成年女性而言,服用短效避孕藥比較安全;但青春期是激素調節不穩定時期,為除痘而濫用避孕藥,是不可取的。

短效口服避孕藥通常是由人工合成的雌激素和孕激素配制而成。這種微量雌、孕激素能在一定意義上「消化」青春期分泌過多的雄激素,服用后可抑制體內雄激素的分泌,對消除青春痘有一定的抑制作用。但青春少女本身處于一種激素調節的敏感階段,在這個階段服用激素含量較多的藥物,會人為破壞體內的激素水平,可能造成自身內分泌失控。而且避孕藥的作用原理是抑制女性排卵,正處于青春期的女性生理機能尚未發育完善,如果長期服用避孕藥治痘,有可能導致月經不調,甚至可能導致不孕不育,況且這種對青春痘的抑制作用是暫時的、局限的,只要一停藥,青春痘又會復發。因此避孕藥治療痤瘡不宜提倡。

提示:服避孕藥治療青春痘是舍本求末,飲鴆止渴的行為,切勿自行用藥。

「痘」為什麽越治越重?

有很多患者一發現有痤瘡就及時治療,但隨著時間的延長卻發現越治越重,就會采用各種偏方。還有很多患者在開始的時候隨便涂抹一些藥膏,這是絕對不可取的。越是嚴重的痤瘡越不能輕易用外用藥,否則會留下永久性色素沉著。痤瘡的治療必須在有豐富臨床經驗醫師的指導下,運用專業系統的知識和一系列的藥物才可以治愈,否則會越治越重,不容易治愈。因為醫師有無臨床經驗不但決定能否治愈患者,還直接決定著患者的疤痕和后遺癥的輕重。

學會洗臉很關鍵

學會「正確」洗臉,對青春痘防治是很重要的。

青春痘患者每天洗臉不要太勤,尤其是不要用磨擦物來洗臉,以免使青春痘惡化。

青春痘患者每天用溫水洗臉2~3次,用普通的洗臉香皂效果就不錯,可以去除過多的油脂、細菌及死亡的皮膚細胞。但洗臉的時候動作應輕柔一些。

化妝后洗臉時最好卸妝、潔面分別進行,因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷,用溫水沖走泡沫,最后再用冷水拍臉。

另外要注意保持洗臉海綿的清潔。

羊肉狗肉少吃辛辣補品忌食

痤瘡患者還能吃點啥

首先,新鮮蔬菜和水果對痤瘡患者肯定是多多益善,另外,一定要多飲白開水。但以下幾種食物,是要注意食用的。

1.忌食高脂類食物,如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

2.忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。特別是海鮮類,其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。

3.忌高糖食物。人體食用高糖食品后,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。

4.忌食辛辣食物。這類食品性熱,食后容易升火。

5.忌服補品,有些家長生怕發育期的孩子營養不夠,于是拼命進補,實際上這是一種錯誤的想法。因為補品大多為熱性之品,補后使人內熱加重,更易誘發痤瘡。

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