體內毒素過多易長痘

 

臉色不好看象征著身體有問題,其實每人的臉上或多或少都會有一些瑕疵,而些不容易注意到的瑕疵,在在都顯示著身體狀況的不理想或者飲食出現問題。

臉色

臉色過于蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。

前額

前額出現痘斑,是肝臟里含有過多毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,要避免用太多的酒精。

太陽穴

太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。

眼睛周圍

眼睛四周干澀,或是出現像干燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

臉頰

老煙槍的臉頰容易出現浮腫,并出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧的訊號。

嘴角

嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!

嘴唇

冬天特別干冷,嘴唇出現干燥,脫皮,剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充。

下顎

每個月在月經來潮前后下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系,可以在月經前后過幾天進行身體按摩或是淋巴引流改善。

眼睛下方

眼睛下方與腎臟有直接關系,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。

鼻子兩側

鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微干燥脫皮現象,表示血液循環不良可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環,或是適量補充鋅,維他命B2及B6,對于改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。

臉頰兩側

這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物。

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