拿什麼拯救你?我的痘痘

一到夏天,本來混油皮的我,兩頰就會變成大油田,

尤其是午飯後,額頭和鼻子就自帶高光,油亮油亮的。

趕上工作忙,卸妝和深層清潔稍微有點不到位,臉頰、額頭和鼻頭就會冒出又紅又腫的大痘痘,

趕上生理期,更是不得了,額頭上的痘痘都快連成一片了,心疼的抱住我即幾。

想要去痘,首先要瞭解痘痘

為什麼會長青春痘 臉上長青春痘的六個原因
隨著青春期的到來,由於生活、飲食的各種習慣的問題,從而導致了痘痘反復增長,很大的影響到了我們面部的美觀,有時候還會導致自己很自卑的心理因素,因此我們要正確的認識到青春痘的成因,才能更好的戰痘到底。
內分泌失調
臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的,內分泌失調會導致雄性激素增多的時候,就會出現汗毛孔的粗大,皮膚相對粗糙,從而導致分泌較多的油脂,也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。
不良的作息習慣
往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因,長期的熬夜,很容易導致體內的內分泌失調,引起痘痘的生長。
藥物刺激
有些藥物本身含有刺激性的毒素,如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內,促使痘痘的情況惡化,如:含溴化物、碘化物的藥品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用,使臉上長痘痘的症狀加重。
皮膚不潔
皮膚的角質層是皮膚的最外層組織,28天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話,皮脂腺就無法正常排出,這樣臉上就容易長痘痘。
出油異常:
因為壓力和環境的原因,會刺激肌膚異常出油噢,這是更多已經過了青春期的人出油太多的原因,為了排出更多的油脂,然後毛孔就會漸漸變大,變得明顯。
缺水乾燥
肌膚健康的基礎就是水分,如果肌膚缺水乾燥的話,毛孔就會顯的非常大,然後外界的塵埃進去後,會造成毛孔堵塞,然後就會長痘痘。

拿什麼拯救你,我的痘痘

湖南中醫附一皮膚科主任席建元教授支招:痤瘡發生的主要原因包括血清或皮膚組織中雄性激素水準過高,皮脂腺分泌功能亢進,毛囊導管角化過度,以及局部的細菌感染等有關。另外,免疫、遺傳、血液流變學諸因素也被認為與痤瘡的發生有關。

中醫臨床上痤瘡常見證型有:肺胃血熱、脾胃濕熱、陰虛內熱、沖任不調、痰瘀互結、脾虛痰濕。對於比較嚴重的痤瘡,可採用中西醫結合治療,如消痤方內服,口服維甲酸類等藥,配合外用藥物,冷凍治療、局部封閉、中藥面膜、丹參穴位注射等。同時患者自己需注意:

一、不要常常洗臉

一天洗2-3次臉即可。常常洗臉,反而會刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛燥,愈來愈活潑。

二、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

三、避免摳、擠、挑青春痘

每一個青春痘的生命週期,都僅有短短的3—4天,時辰到了,它自然會消失或化膿而出,如果用手或工具去擠壓,非但於事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、皮膚增生而形成隆起的疤痕。

四、少食辛辣、油炸,高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。

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