後背長痘痘怎麼辦??處理不好容易留疤

臉上長痘痘的祛痘方法大家都會多少知道一些,可是背後長痘痘該怎麼辦呢?看不見,差點還摸不著,春天馬上到,還不能穿漂亮的吊帶,想要背部恢複光潔亮麗該怎麼辦呢?

        1、貼身睡衣常換洗

很多人認為睡衣隻是在家裡穿,不會出汗不會弄臟,所以可以穿幾天洗一次,其實背部是我們身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方,而分泌出的油脂和脫落的皮屑殘留在衣物上,就會滋生蟎蟲,導致長痘,所以貼身睡衣一定要經常換洗哦。

  2、床單被子勤洗曬

大家都知道小豬羅誌祥擁有光滑細膩的皮膚,甚至超過許多女明星呢,小豬曾經透露出這是因為他有一個勤快的媽媽,每個星期都會幫他洗乾淨床單和被套。眾所周知,床單被套是最容易滋生蟎蟲的,所以趁天晴的時候,把它們洗乾淨,也把被芯和枕芯都拿出去曬一曬吧。

  3、紮起長發,讓背部透透氣

長發飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦,但是當風吹動秀發,露出的不是白皙的背部,而是一片泛紅的痘痘,那就尷尬咯。就像厚重的劉海會悶出痘痘一樣,用了護發、造型產品的長發長期接觸背部皮膚也會引起痘痘問題。所以適時地紮起清爽的馬尾或盤發,讓背部皮膚透透氣吧,痘痘症狀自然會減輕咯。

  4、合理飲食

飲食不當也會導致後背長痘痘,例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況,平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物,多食用水果蔬菜,葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

  5、規律作息時間

平時作息不規律,經常熬夜,導致皮脂分泌過多,加上運動不足,汗液排得少,皮脂淤積在毛孔,也容易導致後背長痘痘。後背長痘痘怎麼辦?平時睡覺時間控製在最晚11點前,儘量避免熬夜,儘量保持適度運動量。

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