臉上長痘痘怎麼快速去除?調理身體是關鍵

  臉上長痘痘是一件很討厭的事情,耽擱了漂亮不說,嚴重還導致皮膚有問題。有些人看著滿臉的痘痘都會覺得很自卑不敢抬頭走路,覺得自己“冇臉”見人,影響性格發展。快速去除痘痘迫不及待!中醫認為,痘痘長的位置和它的成因有關

  1、額頭經常長痘痘,就可能是內分泌失調引起。月經失調、吃含類激素的補品等,有乳房腫塊、子宮肌瘤的人,激素水平本來就異常,容易長痘痘。

  2、下巴長痘痘,多是由吃辛辣、肥膩食物引起的。因為人體消化係統的胃腸經絡映射在下巴皮膚上,胃腸不舒服,下巴就有表現。

  3、麵頰上長痘痘,大都由人的情緒不好、熬夜、月經失調誘發。因為情緒直接影響肝膽,肝膽經絡經過麵頰,情緒焦慮、月經來前緊張都會造成肝氣鬱積。

  4、鼻子上長痘痘與上火有關。吃很多油炸、肥膩的東西,先天體質偏熱的人都會在鼻子上長痘痘。

  5、有些不到20歲的女孩子月經不調,周期不準,內分泌比較紊亂,激素水平也是亂的,所以容易長痘痘。用藥物把生理節奏調好,痘痘就能慢慢好起來。

  臉上長痘痘怎麼快速去除?

  1、每天洗兩到三次臉

  洗臉次數多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候,中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,當然還是要根據個人平時的習慣,本人是油性皮膚,但還是經常用冷水洗,不過冬天不用。洗臉的時間不要太短,晚上一定要卸妝把臉洗乾淨。

  2、勤換枕頭和枕巾

  每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,防止細菌滋生。

  3、不要用手擠痘痘

  這個很多人都知道,但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手擠痘痘,否則會讓痘痘接觸到細菌,可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細菌的機會。

  4、多補充水分

  合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長時間不動。不要總是喝飲料,最好多喝白開水。

  5、保持充足的睡眠

  經常熬夜是會長痘痘的,對此深有體會,說多了都是淚啊。早睡早起,身體好,有助於祛痘。

  6、選擇一款洗麵奶

  感覺市麵上那麼多品牌的洗麵奶差彆不是很大,選一款,最好每次洗臉時使用,這樣能深層清潔皮膚。

  7、保持良好的生活和飲食習慣

  儘量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態,保持正常的作息時間,不要熬夜,而且保持愉快開朗的心境,學會及時排解壓力和疲勞。   快速祛除惱人痘痘4個小竅門不妨試試

  1、蜂蜜祛痘。蜂蜜擁有滋潤和抗菌功能,每次睡覺前可以取少量的蜂蜜塗抹在痘痘的部位,在貼上邦迪,然後入睡,第二天取下就會發現奇跡,臉上的痘痘癟了下去。對於油性或雀斑肌膚尤其適用。

  2、酸奶祛痘酸奶。很多妹子都愛喝,每晚喝剩的減肥酸奶,混合在準備好的珍珠粉裡,攪拌均勻以後塗抹在痘痘上,就可以直接去睡覺了,第二天清洗掉就ok了。這種方法非常的簡單,適合家常祛痘,但效果並不快。

  3、大蒜祛痘。這個方法超級簡單,也超級省錢,隻用一顆蒜,然後將這顆蒜切成兩半,在痘痘上輕輕的塗抹,讓其中的汁液混入到痘痘中間,(注意是冇破皮的痘痘才能用),能抑製發炎的痘痘,不建議全臉使用。

  4、洋甘菊祛痘。買些洋甘菊來泡茶喝,還可以將洋甘菊放進臉盆裡,在倒入熱水,將臉湊近碗口,使蒸汽充分接觸到麵部肌膚,用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分,對治療痘痘很有幫助。

  臉上長痘痘怎麼調理?

       1、做好臉部清潔,溫和去角質

  經常洗臉。油性皮膚麵部皮膚的油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑製皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

  當肌膚毛孔被增厚的角質堵塞了,很難清除掉。這時,你必須試一試溫和去角質的方法。可以選擇溫和的含酵素的化學性去角質產品進行護理工作。

  2、使用保濕功能的洗麵奶

  麵部肌膚很脆弱,如果不是油性皮膚的話,選購洗麵奶的時候最好不要用刺激性的,而要選擇那種既能清潔又能保濕的洗麵奶。這樣既能清潔乾淨皮膚又能保持肌膚水潤,自然額頭上的痘痘也會減輕。

  3、隨身攜帶保濕噴霧

  當天氣進入乾燥寒冷季節的時候,皮膚更容易長痘痘,尤其是肌膚出現缺水現象,額頭泛油更加厲害,油脂堵塞毛孔,痘痘自然產生。額頭要持續控油,並保持保濕,因此保濕噴霧要隨身攜帶。

  4、彆總是對痘痘動手

  額頭長痘就喜歡用手去摳,這是禁忌,手接觸的東西最多,受細菌感染也很嚴重,不管你是因為一個問題苦思冥想,還是遇到煩惱事,都不要用手去觸摸額頭,否則手上細菌帶到額頭上,促使痘痘發炎,後果更糟。

  5、飲食要合理控製

  很多人不相信臉上長痘痘是因為平時吃的東西的問題,你可以試一試一周不吃任何油膩、辛辣的食物,而改選清淡一點的食物,一周以後你會發現額頭和臉上其他部位的痘痘都會消失。

  6、不要熬夜

  熬夜會導致內分泌失調,彆說太陽穴了,滿臉都會長痘痘,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。  多吃款天然飲食配方祛痘錦上添花

  1.生薑紅糖水祛痘

  材料:新鮮生薑薑、大棗、紅糖各30克。

  將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

  2.桂枝紅糖祛痘湯

  材料:桂枝5克,紅糖30克。

  將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

  3.韭菜汁祛痘湯

  材料:新鮮鮮韭菜300克,水糖100克。

  將鮮韭菜洗淨,瀝乾水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭菜汁內即可。

更多推薦》

更多推薦》

發佈留言