排毒祛斑有什麼方法?吃什麼水果來排毒祛斑呢

祛斑排毒的方法有哪些呢?

  1、絲瓜祛斑法

  操作方法:絲瓜曬乾,研為細未,每晚用水調塗麵,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗,還可去麵部皺紋。

  2、茄子1個,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天見效。

  3、檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻後入瓶封存,3日後啟用,每天早晚用此少許衝溫水適量,斑處1次約3分鐘,一段後雀斑可隱退。無斑者用此後,可使皮膚紅潤嬌嫩。

  4、胡蘿卜、西紅柿

  用榨汁機將胡蘿卜和西紅柿炸碎,塗於臉部,半小時後用牛奶洗臉,又能祛斑又能美白。

  5、黃瓜+珍珠粉

  重美白,祛斑效果一般。將黃瓜用榨汁機炸碎後,混入珍珠粉,調和稱糊,加點蜂蜜最好,敷於臉上,半小時後用牛奶洗掉,堅持1個月,效果很明顯。

  可以吃什麼水果來排毒祛斑呢?

  1、獼猴桃幫助排毒

  造成身體中毒素產生,一方麵是因為飲食不科學,吃了不該吃的食物,會造成毒素在身體中堆積,現實生活中,很多食物其實並不安全,過多的毒素、雜質在腸道中堆積,會影響到正常的代謝。另一方麵則是女性自身調節出現問題,生理期前後,女性身體中毒素要是不能徹底的排出,會造成毒素殘留物遺留在身體中,造成身體紊亂。

  而在這個時候吃獼猴桃能夠吸收其中的維生素C,與其它常見水果相比較,獼猴桃中的維生素C含量非常豐富,能夠有效的清除體內自由基,對於抗氧化有很好的幫助。獼猴桃中還有較多的纖維素,對於清除體內堆積的代謝產物有很好的幫助,進而預防大便密結,預防結腸癌、動脈硬化的產生。當皮膚表層的毒素、腸道中的毒素被排出,女性想不健康都是一件很難的事情。

  2、獼猴桃幫助祛斑

  不少女性會把獼猴桃稱作“美容聖果”,在她們看來,吃獼猴桃能夠除斑、美容。這主要是因為獼猴桃中維生素C、維生素E含量較為豐富。這兩種物質能夠讓肌膚變得細膩、光滑,有效的達到增白的效果,對消除雀斑、暗瘡,增強皮膚彈性有很好的幫助。

  同時,在獼猴桃中有較多的果酸,這種物質能夠抑製角質細胞的產生,對減少黑色素的生成,淡化黑斑有非常明顯的功效。因而,在生活中愛美的女性不妨適當的吃一點獼猴桃幫助祛斑,從而擁有好容顏。   快速祛斑的方法:快速祛斑的小偏方

  含維生素C豐富的食物

  獼猴桃

  抗斑指數:★★★★

  獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。

  獼猴桃中的維生素C能有效抑製皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,乾擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。

  提醒:脾胃虛寒的準媽媽不可多吃,容易腹瀉。

  西紅柿

  抗斑指數:★★★☆

  西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑製黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  提醒:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛

  推薦:

  1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽麵色紅潤。

  2、準媽媽還可先將麵部清洗乾淨,然後用西紅柿汁敷麵,15~20分鐘後再用清水洗淨。對治療黃褐斑有很好的療效。

  檸檬

  抗斑指數:★★★☆檸檬也是抗斑美容生果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效避免皮膚色素鎮靜。應用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚潤澤潤滑。提醒:檸檬極酸,吃過多會傷害牙齒。

  牛奶

  抗斑指數:★★★★牛奶有改良皮膚細胞活性,延緩皮膚朽邁,加強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、堅持皮膚滋潤細嫩的作用。推舉:桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日遲早各吃1小碗。

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