臉上為什么長斑?這10個原因你造嗎?

臉上的斑是大部分女性的煩惱,下面就為大家介紹女性長斑的10大原因,有助于預防哦!下面就跟小編一起來詳細了解吧!

女人長斑的10大原因

1、遺傳因素或天生皮膚白

從鼻子到臉頰,大范圍出現的小小斑點,稱之為雀斑,長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。雀斑以遺傳居多,兄弟姊妹有雀斑的人,從青春期前后雀斑就會開始出現。

2、不做好防曬措施

當大量的紫外線直接輻射人體皮膚時,為了避免皮膚細胞被氧化,人體分泌出大量黑色素來保護,從而導致色素沉淀形成黑斑。

紫外線照射能激活酪氨酸酶活性,使黑素細胞增殖和活性增加增強,使黑色素合成加速,引起顏面部色素沉著。

容易患黃褐斑的人士盡量減少外出曬太陽或加強防曬,如撐遮陽傘或外涂防曬霜,避免在上午10時至下午4時(尤其是夏天)在陽光下暴曬。

3、濫用不良化妝品

有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等,長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病,黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品后果更加嚴重。

因此,女性盡量少化妝,或者選擇含天然或有機成分的化妝品,而且不要化濃妝。

4、愛食用色素類食品

對我們大大有害的食品包括:碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香……多的數不勝數,這些東西會在體內沉積下很多毒素,刺激細胞的生長。

5、抽煙喝酒、經常熬夜、電腦輻射

抽煙喝酒,長時間對著電腦,作息時間顛倒,或者睡眠時間長期不足,都可促發黃褐斑的形成。少抽煙喝酒,避免長時間對著電腦以及經常熬夜,保持充足的睡眠。

6、懷孕

女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑,故又名“妊娠斑”。面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用,刺激黑色素細胞,孕激素促進黑素體的轉運和擴散,增加黑色素的生成。妊娠引發的黃褐斑大多在產后漸漸消退,不必太擔心。

7、患慢性疾病

大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕癥等均可造成黃褐斑,這些主要是由于內分泌失調引起的。另外,慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。應積極治療原發病。

8、長期服用某些藥物

氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生,具體的機制尚不清楚。另外,口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。在使用口服避孕藥的女性當中,無論是連續服用還是間斷服用,黃褐斑的發病率均在29%左右。

注意,由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物,必要時應換用其他藥物。

9、心理壓力過大

長期承受壓力,人體新陳代謝會減慢,皮膚所需的營養供應不足,色素細胞反而會更加活躍,黃褐斑就越長越多。

要保持心情舒暢,避免焦慮憂愁,選擇有效的減壓措施,如運動、聽音樂、找人傾訴等,這些都有助于黃褐斑的防治。

10、營養因素

缺乏維生素a、 維生素b、維生素c 、 維生素e、煙酸、鋅或者一些氨基酸也可能導致長斑,給以補充其營養后可以得到明星的好轉。

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