奇效祛斑消痘5步驟 防斑,從現在開始

消痘麵膜 步驟一:清潔皮膚 通常選用生理鹽水。因為它對皮膚基本冇有刺激,而且還有適當的消炎作用。這樣的清潔方法,其實在家也可操作。使用前,先將生理鹽水在冰箱裡冰鎮一下,可起到鎮定皮膚的作用。

步驟二:指壓按摩 清潔完皮膚後,塗抹上特製的藥膏,即可進行指壓按摩。按摩手法可根據皮膚的紋理進行。首先是額頭部位向發根處按摩,可舒緩抬頭紋;然後是鼻尖部位向下按摩;再將臉頰和下巴處往上拉,可減緩臉部皮膚的鬆弛下墜及雙下巴的產生。而諸如太陽穴的指壓,則可舒緩患者的神經。

步驟三:局部貼綿紙 與一些美容院的做法不同,周醫生建議,貼綿紙的範圍,隻要局限於眼部、發梢和唇部即可,以防硬膜的熱量刺激到這些敏感部位。若是在整張臉上覆蓋綿紙,將不利於肌膚對藥膏的吸收。

步驟四:敷硬膜 這是一種中藥消痘麵膜,也叫作“倒膜”,原理有點像是石膏模具的製作。剛敷上時,濕濕軟軟的有些清涼。不久,麵膜開始發熱變硬,將藥效滲透到皮膚內。需要注意的是,敷硬膜時,需將整張臉都覆蓋滿。

步驟五:摘除硬膜 大約20分鐘之後,麵膜逐漸冷卻下來,便可進行摘除了。周醫生表示,摘除硬膜前,應先讓接受麵膜治療者適當動動自己的唇部及眼部,使臉上的硬膜稍有鬆動並留出空隙,之後再進行摘除,便容易了。 祛斑麵膜 以牛角板輕輕剝除祛斑麵膜的清潔和指壓按摩兩部分與消痘麵膜相似。如碰上皮膚敏感、較薄者,要適當減輕按摩力道。

敷蓋麵膜時,注意避開眼部及唇部周圍的肌膚。大約半小時之後,軟膜逐漸變乾,即可摘除。摘除時,應使用純天然的牛角板,順著皮膚的紋理,進行逐條剝落。 提醒:去醫院敷中藥麵膜時,由於各人的皮膚性質不同,醫院並未設置統一護膚品,所以要注意隨身攜帶適合自己的護膚品,在使用麵膜後塗抹。

  防斑,從現在開始

褪祛的麵部斑點,若不注意防護,又會重新出現。想達到長期的效果,必須注意平日裡肌膚的防斑護理。

1、可從身體內部著手對麵部斑點進行預防,可多食用含維生素C的蔬果,因為維生素C不僅能夠抑製黑色素的生成,而且還具有氧化還原作用,大量的維生素C可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態。

富含維生素C的食物有:荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素E同樣具有氧化還原作用,卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。

2、注意飲食的搭配,含高感光物質的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用後不宜在強光下活動,以避免黑色素的沉著。

3、生活中儘量“隔熱”, 夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽,做完飯後清洗麵部和手臂,尤其注意清洗被熱油濺到的部位,燙油易造成永久性的黃褐斑,對中老年人尤為重要,所以應立即用涼水衝洗乾淨;當你去美容院蒸熏麵部時,要注意時間不宜過長,應適時而足,因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。

4、瓜果皮貼麵美容“妙法”不科學,因為果皮中所含的果酸和色素成份很重,它會使皮膚變得更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉,並且要根據不同性質的皮膚,選用不同的瓜果。我國女性一貫以女性皮膚白嫩為美,可選用冬瓜的白肉,千萬不能見果皮就貼。

5、麵部斑點多的女性,特彆要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物,幫助子宮的機能運轉正常,而且能增加血液,不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。

6、選擇適當的護膚品,不使用劣質化妝品,因其所含色素防腐劑,能與汗水相混合,侵入皮膚內層,加速麵部斑點的產生。

7、每天要保證充足的睡眠,勞累會導致皮膚緊張疲倦,血液偏酸,新陳代謝減緩,那時皮膚將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。

8、不急躁不憂鬱,保持平和的心態,良好的情緒。

9、老年人應加強營養,平時多服維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物;培養健康的生活習慣,延緩衰老、防止老年斑的出現。

更多推薦》減肥藥

更多推薦》瘦身方法

發佈留言