粉刺增多,是你的肝臟出問題了,這5個癥狀一定要注意!

俗話說:氣大傷肝,情緒的波動對肝臟的損傷還是很大的。之所以會有這種因果,是因為肝臟是人體最重要的代謝和排毒器官,一旦它出現問題,體內的毒素就很難排出體外,從而威脅人體的健康。而平日里身體出現這5個癥狀,就說明肝臟已受損,接下來小編就跟大家分享下。

粉刺增多,是你的肝臟出問題了,這5個癥狀一定要注意!

有這5個癥狀說明肝已受損

1、粉刺增多

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。

2、口臭越來越重

肝病患者之所以口臭,主要是因為肝功能異常,導致血液中的尿素氮和氨含量增多,而氨經過呼吸,會從口鼻排出一部分。

3、月經紊亂

肝臟,具有造血,藏血,調節血量的作用,是滋養著女性全身的臟器。若肝出現問題,則會導致內分泌失調,氣血不和,導致女性月經出現紊亂。

4、出現肝斑

肝斑又叫黃褐斑,中醫認為,黃褐斑與臟腑功能失調、氣血失和、陰陽失衡等相互關聯,并且與肝郁、脾虛、腎虛密不可分,這三種因素都會導致毒素淤積而出現黃褐斑。當黃褐斑顏色加重時,說明肝臟藏毒很深,需要排毒,同時也要定期檢查。

5、突然變的易過敏

很多人不是過敏的體質,但是某段時間內,發現自己變得愛過敏了,比如身上癢,并且“抓一下”就出現“一條子紅色印記”,這時候就要注意了,因為這很可能是你的肝臟“藏毒”太多了。

如何才能保護肝臟

1、遠離煙酒

因為經常接觸酒精的人,體質會比正常人要差的多,因為酒精的代謝產物乙醛會對肝細胞產生很大的毒素,而長期喝酒就會產生較多的乙醛,就會使肝細胞發生反復的脂肪變形壞死,導致脂肪肝,酒精肝,肝硬化的出現。

2、保證充足的睡眠,不熬夜

現在很多人因為工作壓力大、學習任務重、打游戲消磨時間等,熬夜都成為了習慣。殊不知熬夜,直接導致的結果就是傷肝、傷精傷膽,日久傷腎,從而致使氣血雙虧的嚴重后果。只有保證充足的睡眠,才會使得身體各器官處在正常的運轉狀態下。

3、多吃一些補充維生素的食物

之所以要多吃一些含維生素的食物,是因為維生素A有修復肝功能,阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生的作用;B族維生素可加速物質代謝,防止肝脂肪變性,有預防脂肪肝的作用,特別是愛喝酒的人更應該多補充。

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