黑眼圈隱藏的健康隱患,你知道嗎?

有一雙美麗的眼睛是多么美好的事,但是眼睛周圍一旦出現黑眼圈,整個眼睛就黯然失神了,很多人被黑眼圈困擾,用盡各種辦法,有的人總以為黑眼圈是睡不好,于是乎努力的睡覺,可是黑眼圈依舊不減,那么黑眼圈究竟是怎么回事呢?

腎虛

黑眼圈長期出現,顏色暗黑,同時,臉色蒼白或者是黧黑的,神情比較疲憊,精神萎靡不振。

腎虛,是腎精不足,或者導致腎陽虛者多。這樣的人,多是長期生活方式不健康,比如 性生活過度,損耗了腎精,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神、眼圈發黑。

有人會說中醫這講的也太玄啦?什么腎之黑色浮越于上啊?真的假的?

您還別不信,這是古人總結出的內容,但是今天看起來,確實是對的。比如,某些與腎臟有關的激素,比如腎上腺素缺失的時候,人的很多部位就會色素沉積變黑。

但是我們從來不根據一個癥狀來判斷身體的問題,我們要把這些癥狀聯系起來,成為「證」,然后才斷定身體問題。

陽虛,或者腎精不足之人,除了眼圈黑,還會有哪些癥狀呢?

精神萎靡不振,總是想睡覺,雙目無神。其次是怕冷,四肢清冷,小便清長,腰酸無力,容易出現浮腫,舌質淡白,舌苔白厚,脈遲弱。

瘀血

瘀血就是血液循環的狀態不佳,但是我們知道,眼周毛細血管非常豐富,因此若是眼周有瘀血,就會顯示出黑眼圈。

西醫的說法是:靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

在中醫里,瘀血的重要指征就是眼眶黧黑干澀,此時臉上也會有黯黑的斑點,這是瘀血到了一定的程度會出現的情況。

同時嘴唇顏色會深,記憶力會下降,咽喉干,但不是真的口渴,身體表面會有很多紅血絲或者青血絲,甚至有的地方會痛。

這樣的女性,月經量很少,同時帶有黑色的血塊,甚至會長期痛經,有些人會月經嚴重不調。

有些氣血虧虛的中老年婦女,會有這種情況,此時要先養血,然后再化瘀,否則單純化瘀效果不佳。

在有些嚴重的疾病后期,會出現瘀血的情況,也會導致黑眼圈。比如肝功能長期不正常、肝腫大患者,往往存在黑眼圈。

大約有20%的肝病患者在暴露部位,如眼眶周圍、面部有色素沉著,呈現黑眼圈。比如某些腎病患者,也會出現黑眼圈,也與瘀血和腎虛相關。

睡眠不足

睡眠不足,導致眼部血管無法休息,持續充血,最終會引起黑眼圈,這種黑眼圈,就跟那煙熏妝似的,若隱若現,不是那種堅老沉著的。

這種黑眼圈,比較容易調理,不用吃什么藥,只要好好補睡覺就可以啦!但是,也不要小瞧這種睡眠不足引起的黑眼圈了,因為一般短時間的睡眠不足,不會引起此類問題的,如果出現黑眼圈了,說明睡眠不足已經很嚴重了!

這種人,多數是長期熬夜,那種夜里玩游戲聊天的年輕人,這樣的情況比較多的。

而且,睡眠不足,也會消耗腎精,導致腎氣不足,也會產生瘀血,這是一個連環,是一個不好的開端。

所以,那些深夜還在發 微信的朋友,您可要小心啦!先看看自己的黑眼圈,然后想想:健康第一!這可不是開玩笑的哦!

延展內容:

現代生活中無法避免的快節奏、環境污染、電腦泛濫、睡眠質量不好等情況使得薄而脆弱的眼周皮膚衰老加快。眼膜可以消除眼部皮膚疲勞,增加眼周皮膚的柔潤及彈性,淡化黑眼圈,延緩眼部皮膚老化,對防治眼部皺紋、眼袋都具有較好療效。

馬鈴薯眼膜

【原料】馬鈴薯1個。

【準備工作】將馬鈴薯清洗干凈,去皮、切成厚約2毫米的片備用。

【使用方法】清潔眼部后,將馬鈴薯片外敷眼部5 ~ 10分鐘后,用清水洗凈。

【美容功效】淡化黑眼圈,令眼周皮膚柔嫩富有光澤。也可將馬鈴薯清洗干凈后,去皮,切塊,放入打碎機中打成泥狀,敷在眼部10分鐘后,清洗干凈。

蘋果眼膜

【原料】蘋果1個。

【準備工作】將蘋果清洗干凈,切片備用。

【使用方法】清潔眼部后,將蘋果片外敷眼部10 ~ 15分鐘后,用清水洗凈。

【美容功效】淡化黑眼圈,使眼部肌膚細致、柔嫩。

【提示】蘋果可以和馬鈴薯混合使用。首先將蘋果清洗干凈,去皮、子。馬鈴薯清洗干凈,去皮,切塊。將蘋果與馬鈴薯塊混合打漿成糊狀,將其敷在眼部10分鐘后,用清水洗凈即可。

蜂蜜眼膜

【原料】蜂蜜10ml,牛奶適量,化妝棉1對。

【準備工作】將蜂蜜與牛奶混合攪勻,再浸入化妝棉。

【使用方法】清潔眼部后,將浸透的化妝棉敷于眼部,10分鐘左右,用清水清洗干凈即可。

【美容功效】滋潤肌膚,淡化黑眼圈。

酸奶眼膜

【原料】酸奶適量,化妝棉1對。

【準備工作】將化妝棉浸泡在酸奶中備用。

【使用方法】清潔眼部后,將浸透的化妝棉敷于眼部,約10分鐘,用清水清洗干凈即可。

【美容功效】滋潤肌膚,淡化黑眼圈。

木瓜眼膜

【原料】木瓜果肉50克。

【準備工作】將木瓜果肉放入容器中搗碎。

【使用方法】清潔眼部后,將搗碎的瓜肉搽在眼下部皮膚上,10 ~ 15分鐘后,用清水洗凈。

【美容功效】緩解眼睛的疲勞, 有減輕眼袋的功效。

雞蛋眼膜

【原料】雞蛋1枚,維生素E膠囊1粒。

【準備工作】將雞蛋打破,留取蛋清。刺破維生素E膠囊,將其與蛋清混合,攪拌均勻。

【使用方法】清潔眼部后,用軟毛刷蘸取眼膜,敷于眼部肌膚,10 ~15分鐘后,用清水洗凈。

【美容功效】緊致肌膚,減輕眼部皺紋。

雞蛋蜂蜜眼膜

【原料】雞蛋1枚,蜂蜜10ml,橄欖油少量。

【準備工作】將雞蛋打破,留取蛋黃。將蜂蜜、橄欖油、蛋黃混合,攪拌均勻。

【使用方法】清潔眼部后,用軟毛刷蘸取眼膜,敷于眼部肌膚,10 ~15分鐘后,用清水洗凈。

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