如何消滅煩人的黑眼圈,這里有妙招

現在人的工作和生活壓力非常大,熬夜加班是比較常見的一種情況,缺乏睡眠、過度疲勞等都非常容易引起黑眼圈,很多人都被眼部色素沉淀困擾著,那么有了黑眼圈到底應該怎么辦呢?有些人天生就是黑眼圈又該如何解決?日常有哪些去黑眼圈的小竅門?

天生的黑眼圈怎么辦?按壓四白穴

四白穴,其實就是寓意四方明亮,經常按摩四白穴能夠有效的緩解眼部肌肉疲勞,幫助消除黑眼圈,當你兩眼平視前方的時候,瞳孔下面一寸位置處的顴骨弓凹陷中,也就是在眼眶下緣正中直下一橫指處就是四白穴。可以用雙手的食指稍微用點力氣進行按壓,每天連續按壓3秒,10次為一組。早中晚各一組。

卸妝不徹底導致的黑眼圈

還有一個引起黑眼圈的終極殺手,那就是眼妝殘留。相信很多人都會驚訝地問:“卸妝不徹底,真的會引起黑眼圈嗎?”答案當然是肯定的!

?病癥黑眼圈

黑眼圈竟然提示婦科病?

大熊貓是國寶,它的黑眼圈讓很多人覺得大熊貓非常可愛,當然如果黑眼圈放在人的身上,可就沒人覺得可愛了。大多數人都認為黑圈是因為熬夜、疲勞引起的,如果休息好就能夠緩解,其實,黑眼圈也可能是你患有婦科病的標志。

中醫認為,人的氣血盛衰及臟腑變化常在面部有所反映。不過大家也不用緊張,黑眼圈的問題可以通過調理氣血來解決。而且藥補不如食補,吃藥大家總覺得口味不好,但那些既能入藥又能食用的正是女性朋友們的最愛。到底有哪些好吃又補養氣血的好東西呢?阿膠、大棗、黑芝麻、胡桃肉、龍眼、豬肝、紅糖、紅小豆等都是很好的補血食品。其中,特別建議女性平時適量服用阿膠,不僅可以補血養血、改善黑眼圈,還可以改善婦科疾病。

?去黑眼圈小竅門

1、多喝水

2、保證良好睡眠

3、保證營養均衡的飲食

4、降低鹽的攝入量

5、心情放松很重要

6、選擇純天然植物眼霜使用

黑眼圈的形成和生活習慣有很大的聯系,經常熬夜的上班族一定要注意合理調整作息,不過除了上述的原因外,如果出現黑眼圈的女性記得要去醫院檢查下自己是否是遇到婦科疾病了,這有可能是身體像你發出的求救信號,一定要重視。

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