毛孔變大的最主要原因是因為皮脂腺分泌的增加。一般來說，在青春期皮脂腺的活動會變得旺盛，毛孔也會隨之擴張，皮脂腺通過毛孔排出的同時，毛孔也會變大，為了向外部排出過多分泌的皮脂，毛孔就會相應變大。
如果毛孔因角質堵塞，皮脂就會排出不暢，毛孔會擴張更大，還有可能引發青春痘，另外因痘印，毛囊等原因，毛孔看起來也會很突出。
1、毛孔粗大最主要的原因就是皮脂分泌增加。
一般來說，在青春期的時候，皮脂腺的分泌相對是比較旺盛的，毛孔也會隨之擴張。皮脂通過毛孔排出的時候，毛孔也會相對擴大。為了向外部排出那些過多分泌的油脂，毛孔還會變得更大。
2、春夏兩季，是毛孔最易變大的時期，因為皮脂腺分泌旺盛。這時候也是黑頭高發的時期，如果這時候還不注意防曬，毛孔不粗大都不正常了。
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3、皮膚彈力變差。
25歲以后皮膚開始老化，彈力開始下降，皮膚就會在重力作用下下垂，這時候毛孔也會隨著下垂的皮膚開始變大。同時，真皮層中的膠原蛋白和彈力纖維減少，使毛孔周圍的皮膚組織松馳，并失去彈力，也會讓毛孔變大。
4、抽煙也是原因之一。
香煙能讓血管收縮，血液循環減慢，養分沒辦法順利到達皮膚細胞，于是干燥，老化就提前報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。
5、干燥缺水。
角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來。毛孔周圍的細胞吸滿了水，毛孔自然就會變的不明顯。
看起來原因很多，其實總結出來無非就是皮膚老化或者毛孔堵塞.也因此，毛孔粗大的護理相對來說也簡單一些了。
怎么改善毛孔？
清潔皮膚也很重要，睡覺時段是皮膚再生額最佳活躍階段，如果帶著油分很多的護膚品，灰塵，代謝廢棄物睡覺的話，不僅會妨礙皮膚的再生，還會誘發皮膚問題。
1、一周兩次深層清潔，每天早上要用溫水洗臉，記住，一定是溫水！冷水和熱水都不適宜保持皮膚的水油平衡。選擇易溶于水的潔面乳。洗臉的時候，應該用按摩而不是搓的手法，通過刺激皮膚加速清理毛孔中的油污。
2、保證睡眠，嚴防紫外線和輻射。
3、每天早晚洗臉后，補水，補水，補水。
特別睡前一定要徹底清潔，注意保濕，多補水，使皮膚達到水油平衡的狀態。
4、好的皮膚需要良好的循環，一定的按摩加運動很重要。
5、在飲食上，多吃水果蔬菜，適當吃一些雞蛋，豬皮，反正多吃些富含卵磷脂和維生素的食物。
6、補充水分，保持足夠的睡眠，不熬夜。
7、除了臉要洗干凈以外，也建議每一到兩周去角質，幫忙清除毛孔臟污并代謝掉老廢角質，讓臉蛋更光滑Q彈。