隨著年齡的增長，臉上的皮膚沒有彈性的同時也不再白里透紅？怎樣可以讓皮膚變白呢？現在大部分年輕人喜歡熬夜，每天頂著黑眼圈出門，形象大打折扣，該怎么辦呢？
今天給大家推薦幾個簡單有效的方法，拯救你的皮膚和黑眼圈！
怎樣可以讓皮膚變白？
1、絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈，刮去蠟質外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
2、檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水后再加面粉調敷，且要先敷于手肘內側皮膚處，等十五分鐘后沒有其它變紅或起疹子時再用于臉部。
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去黑眼圈最有效的方法
1、紅糖
取少量紅糖放入鍋中炒熱，至微微冒煙時，盛起放入消毒紗布中，待稍稍冷卻感到不燙的時候，用紅糖紗布球在眼睛周圍按順時針方向輕輕按摩，讓眼睛周圍暖起來。熱敷有利于活血化瘀。
2、綠茶茶葉包
用泡過茶的綠茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。
3、生土豆片
將新鮮的土豆切片，洗臉后直接敷在眼睛部位，去黑眼圈的效果倍兒棒。
4、蘋果片
將新鮮，果汁豐富的蘋果切片后貼在眼睛上約15分鐘左右取下。蘋果中含有豐富的礦質元素和維生素，堅持一段時間，黑眼圈可以得到有效改善。
專家提醒
皮膚暗沉、有黑眼圈，最重要的因素就是休息和睡眠不足。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色，眼圈發黑。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
長期作息不規律，導致大部分人并不能早早入睡，還有一部分人睡眠淺，容易醒，難入睡。那么，遇到這些狀況，該怎么辦？有什么方法可以調理睡眠呢？