電腦輻射也會導致黑眼圈 中醫幫你來應對

快節奏的生活、緊張的工作讓很多人難免晚上要熬夜,于是就會被黑眼圈找上門。黑眼圈會讓自己看上去有點老。中醫認為,黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。下面我們就來說說黑眼圈的防治:

什么會導致黑眼圈?

有些美眉眼部皮膚的黑眼圈的出現,是因為化妝而造成的。長期的化妝品的殘留、卸妝卸不干凈,會令色素沉積到脆弱的眼皮內部,最終導致黑眼圈加重。經常化妝又卸妝卸不干凈的美眉們,就容易形成嚴重的黑眼圈。因此,仔細卸妝是必須要做到的,尤其是卸眼妝,更要仔細認真。卸妝時采用卸妝棉,將卸妝油倒在卸妝棉上,然后用卸妝棉擦拭眼部的殘妝,直到卸妝棉上沒有彩妝的痕跡為止。在卸妝徹底干凈的同時,還需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜,黑眼圈問題會很快解決掉。

經常熬夜晚睡的美眉們,更容易出現黑眼圈,睡眠不足、太疲憊,就會導致身體內新陳代謝受到影響,從而令靜脈血流淤塞,從而形成黑眼圈。因為長期熬夜晚睡所導致的黑眼圈問題,最好的解決方法就是保證充足的睡眠,睡前可以敷一敷滋潤的眼膜和保濕眼霜,加速眼部肌膚的血液循環,從而淡化黑眼圈。

除以上幾點之外,電磁的輻射也成為了黑眼圈形成的主要原因。如今,隨著科技的日益發展,電腦已經成為了美眉們每天工作的必備用品,那么,整天面對著電腦,面部皮膚會呈現暗淡發黃的狀態,黑眼圈也會更加嚴重,為什么電磁輻射會導致嚴重的黑眼圈滋生呢?這是因為電磁輻射的游離電子,會影響到細胞的正常分裂,從而就導致脆弱的眼部肌膚出現損傷。美眉們在電腦面前工作時一定要讓眼部肌膚與電腦保持一定的距離,并且每天要涂抹具有隔離效果的眼霜,并且這種空閑的時候給眼部肌膚做做眼保健操,可以舒緩眼部肌膚,淡化黑眼圈。

鼻塞也會導致嚴重的黑眼圈嗎?沒錯,黑眼圈的形成與鼻子呼吸是否通暢也大有關系,因為我們鼻塞的時候,會導致眼部下方的血流受阻,從而導致黑眼圈的形成。如果你有嚴重的鼻塞,就請先治愈鼻塞,黑眼圈就會慢慢淡化和消失的。

中醫如何應對黑眼圈?

一、中藥補腎

中醫調理主要以補益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者可服用六味地黃丸、知柏地黃湯、枸菊地黃丸等。腎陽不足者宜服用桂附地黃丸等進行溫補。

二、食療

芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。

三、眼部按摩

攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷):用大拇指按住兩邊的穴位,按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處):用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜,用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、眼明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3~5秒后放松,連續做10次。將中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼,輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3~5圈。

四、敷眼法

馬蹄蓮藕渣敷眼:洗凈馬蹄、蓮藕,將馬蹄刮皮,然后將馬蹄和蓮藕切碎,放入榨汁機,再加2杯水攪拌。睡前用碎渣敷眼10分鐘,汁水可飲用。

土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。

柿子泥敷眼:切開熟透的柿子,挖出柿肉,調勻后敷眼10分鐘,再用濕毛巾抹掉,早晚各一次。

茶葉敷眼:將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上,約5分鐘。

卷心菜牛肉湯可常吃

配料:卷心菜500克,牛肉60克,生姜、鹽各少許。

制法:將牛肉洗凈切成薄片,連同干姜一起放入鍋內,加適量的水煮沸。而后投入已洗凈、切好的卷心菜,共煮至菜熟肉爛即可。

功效:補脾健胃,益氣通絡。牛肉性溫,又含有豐富的蛋白質,能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經絡的作用,使氣血不再積滯于局部,眼袋自然就消除了。

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