臉上長皺紋怎么辦?教你有效撫平皺紋

隨著年齡的增長,臉上長皺紋勢不可擋,皺紋不可能消除,完全不長,但是我們平時的一些保養方法,還是對長皺紋還是可以起到一些延緩的作用。

首先皺紋是因皮膚短少水分,表面脂肪增加,彈性下降而發生的,人們能夠通過以下飲食加以調度,逐步消弭皺紋。比如多吃含核酸的食物,多吃含硫酸軟骨素的食物以及多吃酸牛奶和肉皮,還要多吃蔬菜和生果。

然后清潔,是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣,很多廢氣和塵埃容易附著在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。所以,一定要注意清潔,可采用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。

接著養成良好的護膚習慣,每天基礎的護膚必不可少。你應該少曬太陽、勤擦防曬霜、不要抽煙、每天使用保濕產品等等。

最后可以通過按摩或者刮痧的方法來減少皺紋,對于抬頭紋可以用刮痧棒在額頭由下往上刮,再往兩邊刮。眼角魚尾紋可以從四白穴往眼尾太陽穴方向,由下往斜上方刮。至瞳子髎穴處摁壓。法令紋可以從鼻翼兩側的迎香穴,垂直往眼內角睛明穴的方向刮。再由嘴角兩側,往斜上方顴骨的方向刮。嘴角下垂可以從唇下的承漿穴往兩側斜上方地倉穴的方向刮。以及頸紋要從頸部由下往上刮其它推薦:快速減肥 羅氏鮮屈臣氏