別因愛美忽視臉上痘痘

近年來,社會上的化妝品種類日益增多,對于既愛美又長痤瘡的患者來說應當慎用化妝品,以求揚長避短,更好地護膚美容。

部分化妝品加重痤瘡癥狀

具有防治痤瘡作用的化妝品,常有的成分是硫磺、甘油、氧化鉛、水楊酸、苯酚、樟腦、維生素A、維生素E、葉綠素、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、膽固醇、界面活性劑、中草藥、凡士林、脂肪酸、抗生素及防腐劑、色素、香料等。

據醫學界人士分析認為,這類化妝品在某種程度上可起到防治痤瘡的作用,但也可能誘發、加重痤瘡,甚至可導致接觸性皮炎,尤其是長期使用者更應注意。實踐表明,化妝品中的界面活性劑可促進黑頭粉刺的形成;而脂肪酸、酒精、羊毛脂、橄欖油等油性基質,則會加重面部的油分泌,用于防腐、抗菌的抗生素影響人體皮膚表面正常菌群的生態平衡,不利于皮膚防護,進而會加速痤瘡的發展。

痤瘡者一周一次面膜

為揚長避短助美容,痤瘡患者可用化妝水、霜劑和乳劑等,及時清洗面部的油性分泌物,防止毛囊及皮脂腺堵塞,不可用油劑和膏劑化妝品。清洗面部、去除化妝物時宜采用洗面奶或普通香皂,但不可用力摩擦和使用按摩乳。

為了清除殘留在皮膚表面皺紋中的化妝品,以防粉底霜或撲粉中的微顆粒堵塞毛囊皮脂腺口而誘發或加重痤瘡,患者可一星期使用一次面膜,但面膜停留在面部的時間不宜超過20分鐘。另外,痤瘡患者在化妝美容時,要采用淡妝,盡量減少化妝次數,并縮短化妝品在面部停留的時間,避免化妝品中化學物質對皮膚的刺激。

滿臉痤瘡時禁用粉底霜

另一方面,痤瘡患者在使用痤瘡外用劑的同時,最好每天2~3次用溫水、少許洗面奶或香皂清除面部的油脂及塵土、于皮損處涂擦外用劑,待外用劑干燥后,再全面使用化妝品,如化妝水、乳液等。

痤瘡癥狀較輕者,可使用粉底霜或撲粉,而重癥患者或炎癥反應較強時應禁止使用粉底霜。同時,痤瘡患者應避免使用含有香料的化妝品,謹防香料誘發接觸性皮炎。在日常生活中,痤瘡患者應力戒煙酒,不食高脂肪、高糖飲食,不多食辛辣、燥熱、帶刺激性的食物,宜多食蔬菜水果,以期早日康復。

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毛孔大沒臉見人?這樣消滅它

晚上偷懶不卸妝,隨意涂抹化妝品,一見痘痘冒頭就忍不住要擠……久而久之,臉上的毛孔越來越大,不用放大鏡也能看到了。特別是夏天,皮膚裸露較多,粗大的毛孔更顯得扎眼。

面對如此嚴峻形勢,你還在唉聲嘆氣卻無計可施嗎?《生命時報》采訪相關醫師,教不同年齡的你專屬收縮毛孔法。

不同年齡,毛孔粗大各不同

毛孔粗大的罪魁禍首是堆積在毛囊里,會膨脹毛孔的過剩皮脂,如不及時處理,隨著年齡增長,毛孔會越來越粗。不過,不同年齡段,毛孔粗大的主要原因不盡相同,應對方法也有所差別。

20歲左右

20多歲正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞,令皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛孔擴大,特別是油性肌膚的人更要注意。

應對:此時控油和徹底清潔皮膚非常重要。每天認真做好清潔工作,特別是化妝的女性一定要徹底卸妝,并定期去除面部角質,在保養品中加上一些收斂控油成分,即可預防改善。

油性肌膚的人還可以在洗臉時,在清水中滴入幾滴檸檬汁,除可收斂毛孔外,還能減少粉刺和面皰的產生。

30歲左右

到了30歲,皮膚會開始松弛和老化,皮膚的彈性大不如從前,毛孔粗大伴隨著老化現象出現。

應對:此時護膚的關鍵在于加強保濕以恢復肌膚彈性,毛孔粗大的老化現象才能得以改善。

定期去角質、加強皮膚的清潔、去除過剩油脂,盡量多補充水分,防止皮膚干燥,提升保濕度與角質層抵抗力,讓肌膚飽滿有彈性,并使之得到徹底休息都很重要。

40歲左右

一方面,因為壓力或內分泌等原因造成的毛孔堵塞等問題還在困擾肌膚;另一方面,初期老化開始令毛孔出現擴張。

應對:此時控制肌膚衰老速度顯得尤為重要。盡量調節皮脂的分泌量至正常狀態,使用高營養滋潤成分,同時兼具收緊面部松弛肌膚作用的護膚品是比較有效的方法。

當然,對付毛孔粗大的問題,最重要的是采用正確的護理方法和養成良好的生活習慣。徹底清潔皮膚、保持良好的心情、享受充分的睡眠,做個「細致」美女并不是難題。

防毛孔粗大,面膜別做太勤

不同年齡的人找到自己毛孔粗大的原因后,很可能聽從以上的應對建議,用一些清潔保濕的面膜產品。在此醫師提醒,面膜的確可用,但不要用的太頻繁,否則反而會有反效果。

首先,太頻繁地做面膜,不利于肌膚自我調節。 面膜主要是給肌膚補營養,但若外來營養過多,會使肌膚產生依賴性。同時,不少面膜都有去角質的作用,但過多地去角質會把嬌嫩的皮膚暴露在外,使皮膚更容易受到外界的傷害,甚至造成皮膚流失的水分要多于做面膜所補充的水分。

面膜使用過頻,還可能破壞皮膚表面的皮脂層,導致敏感皮膚問題更加嚴重。

此外,一些具有深層清潔作用的面膜產品會給皮膚帶來負面影響。

這些面膜產品在清潔臉部時,首先將毛孔擴開,把油脂與臟污帶出來。過度使用深層清潔面膜會使皮膚長期處于亢奮狀態,造成毛孔撐大后難以復原。

做面膜一般每周兩次為宜,并應針對不同膚質,選擇不同類型的面膜。同時,面膜涂抹的先后順序很重要。應該先從溫度較低的兩頰開始,然后是額頭、鼻子、下巴。另外,面膜的薄厚也很有講究,一定要蓋住毛孔,這樣面膜的成分才能更好地發揮作用。

手把手教你快速消滅毛孔粗大

以上消除毛孔粗大的方法雖然科學,但是沒有具體的步驟和立竿見影的效果。下面醫師就給出三種消滅毛孔粗大的方法,幫你馬上變身「細膩」美人。

1 刮痧法

這個方法既「通」又「補」。「通」指激活皮膚的代謝功能,加速堵塞在毛孔中的代謝廢物排出;「補」是補益肺氣,鞏固面部刮痧的效果。

刮痧前,先清潔皮膚,涂抹美容刮痧乳,用平刮法(刮痧板與皮膚的角度小于15度),按從上往下的順序(額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜)刮。每個部位刮拭5下。

需要注意的是,力度要輕柔,速度不宜過快,每個部位的操作時間也不要太久,每次不要刮太多部位,可以每天分兩次刮,每次選兩三個部位。面部刮痧結束后,先清潔皮膚,再涂抹爽膚水和潤膚露。

2 涂番茄汁法

毛孔粗大容易藏污納垢,導致粉刺等皮膚問題。利用西紅柿可以緩解毛孔粗大問題。

將新鮮的西紅柿汁與檸檬汁混合在一起,然后抹到臉上,同時畫圈按摩,動作不宜太重。保持20分鐘后,用清水洗凈即可。

3 黑啤美容法

黑啤一方面能夠分解皮膚的油脂和角質,從而起到收縮毛孔的作用;另一方面,啤酒中富含的營養素可以滋養皮膚,并在皮膚表層形成一層黏黏的「保護膜」,減少水分的流失。

黑啤燕麥面膜

將適量燕麥倒入黑啤中,黏稠度以自己感到舒適為宜,把燕麥和黑啤充分調勻。然后直接涂抹在面部、脖頸、手部等,15分鐘左右就可清洗。

在黑啤中添加了能夠深度清潔皮膚的燕麥,更有利于清除毛孔中的污垢,起到收斂毛孔和控油的作用。

黑啤面膜

把面膜紙浸泡到黑啤中,黑啤要完全沒過面膜紙,等到面膜紙完全浸透,大約3分鐘左右,敷在臉上。

因為啤酒中含有酒精,揮發較快,所以敷大約5—10分鐘即可,如果時間過長,面膜紙就會倒吸皮膚中的水分,讓臉更干燥。倘若想多敷一會兒,就要繼續往面膜紙上補充黑啤。

直接噴灑黑啤

這是最簡單的方法,洗臉后將黑啤直接噴灑在臉上、脖頸等部位,輕輕拍打,讓皮膚充分吸收。

需要注意的是,用黑啤護膚后千萬要洗凈,而且提醒那些皮膚過敏的女性謹慎使用,以避免酒精的刺激。

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痘痘未必都是青春痘

臉上長痘痘,未必都是青春痘,有可能是具有高傳染性的扁平疣!一位準新娘為漂亮臉龐展開大戰痘,結果弄得臉上滿目瘡痍,原來是扁平疣入侵。皮膚科醫師表示,臉上的扁平疣,不能用太激烈的治療法,以免留下色素沉淀或色素脫失,成為美麗的遺憾。

一位三十歲的準新娘,年底就要步上紅地毯,但臉上的痘痘讓她焦慮不安,近三、四個月來進行一連串的大戰痘,不但勤于參加美容護膚的課程,更求助非皮膚科醫生以期從體內攻痘,卻都功敗垂成,反而臉上的痘痘有增無減,嚇壞了自己,情不自禁地動手擠壓,弄得臉上滿目瘡痍。

醫生說,這位準新娘到醫院皮膚科求診,經詳細檢查發現,困擾她的不只是青春痘,同時合并患有多發性扁平疣,經過一段時間局部維他命A酸的擦拭,使大部份的扁平疣消失,連帶青春痘也改善了,而少數較頑固的病灶使用液態氮冷凍治療后,患者終于恢復往日的光采亮麗,拍了婚紗照,快快樂樂準備成為年底的新娘子。

扁平疣是因為感染到人類乳突狀病毒所造成的,一般為針頭到米粒般的大小,外形略呈圓形、橢圓形或不規則狀,稍為突起而形成平頂狀的顆粒,顏色為淺褐色、粉紅色或正常膚色。由于傳染力強,常常密集成群或分散多處產生,尤其在搔抓之后,會沿著抓痕呈條狀分布,常好發于臉部,特別是額頭以及四肢,一般并沒有自覺癥狀。

張醫師指出,扁平疣的治療,必須根據它生長的部位而定,以免造成日后留下色素沉淀或色素脫失。長在四肢或位于美觀上較不受影響的地方,或是少數頑固的病灶,可考慮采用液態氮冷凍治療、汽化雷射或是電燒,將明顯可見的扁平疣,一個個破壞。如果長在臉部,可使用局部涂抹維他命A酸、水楊酸或由醫師涂抹三氯醋酸,讓扁平疣脫落,但需要數次的門診治療。

預防扁平疣的感染,最重要是避免使用公共的衛生用品,如毛巾、手帕等,如發現自己長了扁平疣,不可以搔抓以免擴大傳染范圍。

醫生強調,雖然扁平疣有可能經過數個月或數年之后,會慢慢自行消失,但是因為疣本身具有傳染性,還是要加以治療,尤其許多患者不了解臉上長的是扁平疣或青春痘,常常將扁平疣當成青春痘來擠它,造成扁平疣的擴散,最好請皮膚科專科醫師作進一步的診斷。

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立法者控訴痤瘡藥的危險性

摘要:一位密歇根州國會議員17歲的兒子于今年早些時候自殺,這一事件引起了公眾對FDA的批評,因為FDA沒有警告消費者Accutane會引起抑郁。

小BARTSTUPAK是一名著名的橄欖球運動員,一場正式的晚會后,在5月14日凌晨用他父親的槍擊中頭部,自殺身亡。他父親眾議員BartStupak是來自Menominee的,周四譴責了這種強力痤瘡藥Accutane。他說:「我們了解自己的兒子,我們愛自己的兒子。他在死前的6個月里一直在服用Accutane。」這位國會議員和他的妻子Laurie一直在尋找兒子自殺的每一個可能的理由,發現唯一的解釋就是Accutane。

1998年美國食品與藥品管理局曾建議醫生在開出Accutane后要注意觀察病人的抑郁癥狀。此后,羅氏公司也曾通告醫生,此藥可能會引起抑郁、精神病,極少數會有自殺意念、自殺企圖和自殺行為。

老Stupak說FDA在這方面的宣傳工作做的很少,小Stupak服用的藥物包裝上并沒有警告,醫生也沒有告知家長該藥與抑郁的聯系。「這種事能發生在我們家里,那麽也一定能會發生在別人的身上。我們不希望再有類似的事件發生。」老Stupak說。

生產Accutane的羅氏公司爭辯沒有證據表明該藥與抑郁或自殺之間有聯系。自從1982年Accutane被批準以來已有超過四百萬美國人服用過此藥,并且該藥可能存在的副作用極為罕見。他們說十幾歲的青年人為痤瘡的主要患病人群,該年齡段常會患抑郁癥,并且與患痤瘡有關的激素也會引起抑郁。

小Stupak的死亡震驚了他的家人和朋友。在《今日》的采訪中,他父母說他是個快樂的年輕人,有著很好的前途。老Stupak說:「自殺是違背他一貫的人生目標,一貫的想法和人生追求的……是和他性格完全不符的一種行為。他不會做這樣的事情。」小Stupak也沒留下遺書,尸檢表明他體內沒有藥物,但很明顯曾喝過幾杯酒。

對于這一奇怪行為的唯一暗示來自于他死前的那個晚上。據《今日》節目的報道,在參加了舞會后的聚會中,小Stupak開始讀圣經并說他成績不好不想讀大學了,他父母可能為此會恨他。Stupak夫婦認為他沒理由為這點事自殺。

FDA藥品經銷部部主管JanetWoodcock說:FDA科學顧問小組上個月曾建議羅氏公司必須要告知病人可能發生的危險的信息。但是她說:仍沒有足夠的資料表明Accutane與抑郁或自殺間有明確的聯系。她在周三的電話采訪中說:「這事很難弄清楚,最起碼要有明確的證據表明到底兩者之間有沒有關聯。」Woodcock說在顧問小組的會議中,FDA的官員展示了一些證據:有些人在服藥期間出現抑郁,停藥后抑郁消失。但羅氏公司的醫師提出了沒有關聯的證據作為反駁。委員會建議對此需進一步的研究。
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窺視尋常痤瘡的秘密

相當于中醫的「肺風粉刺」。其病因復雜,至今未完全明了,主要與以下四種因素有關,雄激素與皮脂腺功能亢進、毛囊皮脂導管的角化異常、毛囊皮脂單位中微生物的作用、炎癥及宿主的免疫反應。

[臨床表現]1.早期典型皮損為位于毛囊口的黑頭粉刺和白頭粉刺。黑頭粉刺為阻塞于毛囊管內的脂栓末端,見于擴大的毛囊口中,呈點狀黑色,可擠出脂栓。發展過程中可發生炎性丘疹、膿皰、結節、膿腫及瘢痕等。2.好發于面部、上胸及肩胛間、背部等皮脂腺串富部位,常伴皮脂溢出,青年男女多見。3.慢性病程,一般青春期過后傾向自愈。

[診斷]1.根據臨床表現特征,即可診斷。2.需與酒渣鼻鑒別,后者發病年齡較晚,中年人多見,僅發于面部,皮損常伴有毛細血管擴張。

[治療]1.西醫藥治療(1)內服藥治療①內分泌制劑:如己烯雌酚1n瑤,每日1次口服,10日為一療程,女性要在月經后5日開始服用;尼爾雌醇lmg,半月1次口服;安體舒通20mg,每日3次,連服1月。②抗生素:可選用四環素、紅霉素、甲硝唑、美滿霉素(500mg,每日2次,口服)、氟嗪酸(200mg,每日1次口服)等,無論哪種抗生素均需堅持服藥2-3月,甚至更長。③維甲酸類:如維胺脂25mg,每日3次口服;異維A酸(泰爾絲)10—20mg,每日3次口服。④其他:維生素B族、維生素A、E,硫酸鋅,酮康唑,煙酸肌醇B8等亦可酌情應用。(2)外用藥治療①維甲酸類:0.025%-O.05%維甲酸霜或乳膏、o.3%維胺酯乳膏(痤瘡王)等。②抗菌素類:如2%紅霉素軟膏、2甲。氯霉素溶劑、2%滅滴靈霜、3%紅霉素及5%過氧化苯甲酰凝膠(必麥森)劑等。③其他:復方硫黃洗劑、5%過氧化苯甲酰(痤瘡平)、復方酮康唑霜、15%壬二酸霜等,均可酌情應用。

2.中醫藥治療(1)內治法①肺胃血熱:皮疹以炎性丘疹為主,可伴膿皰,苔薄黃,脈滑數。治法:宜肺清胃,涼血解毒。方藥:枇杷葉15克、黃芩10克、桑白皮15克、生山梔10克、黃連10克、邊翹15克、丹皮10克、白花蛇舌草15克、生地10克、生甘草6克。②濕阻血淤:皮疹以囊腫、結節、疤痕為主,舌紫暗,脈弦滑。治法:祛濕化淤,兼以解毒。方藥:茵陳15克、生苡仁15克、生山植10克、黃芩10克、連翹15克、丹參30克、川軍6克、桔梗6克、皂刺10克、夏枯草15克、赤芍15克、白花蛇舌草30克。(2)外用中藥治療①顛倒散(大黃、硫黃等份)涼茶調敷患處,每日2次。②大黃紫草油(大黃、紫草等量研末,加入菜油浸泡3—6日),外搽患處,每日2次。

[預防與調養]1.講究衛生,養成良好的衛生習慣。2.注意飲食,少食脂肪及甜食,多吃蔬菜及水果,健全消化功能。3.常用熱水肥皂洗滌患部,不宜用油脂類化妝晶,避免用手擠壓患部。4.精神愉快,避免過度緊張和勞累。
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