痘痘形成的罪魁禍首

首先,如果面部出現了粉刺,就應該養成常洗臉的習慣。

因為這樣可以將細菌洗掉從而保持皮膚的清潔,如果肌膚本身就不干凈,不管用多麽好的化妝水和美容液都是無法讓皮膚很好地吸收的,當然也要適當的補充充足的水分才行哦。這是因為老化應去掉的角質層和皮脂形成了天然的屏障,使得化妝水和美容液不能正常地被吸收。雖然這樣說,但是如果用力地使勁咯哧咯哧地洗臉也是不行的哦,這樣可能會使本身的炎癥進一步惡化。

而且正是因為粉刺的原因,所以才更不能過分的去刺激皮膚,在平時就應該輕輕地認真的洗臉。如果有熱毛巾敷臉的話,可以柔化發硬老化的角質層且具有打開毛孔的效果呢。

或許有很多人覺得油份是形成粉刺的罪魁禍首。但也有人認為油份是保護肌膚的皮脂膜的構成成分,是很必需的物質,如果沒有適度的皮脂構成的皮脂膜,肌膚就會變得越發干燥起來。其實粉刺形成的罪魁禍是氧化后的皮脂。一旦油脂與空氣接觸就會被氧化,如果保持這種氧化的狀態一直讓他殘留在自己肌膚的表面上就只會變成皮膚的克星。因此沒有必要洗掉必要的油脂,在肌膚油份不足的時 候還需要補充才是。如果出現了白色的痘痘,輕輕按下去沒有疼痛感覺的話,那就有可能是因為乳液之類的油份讓水分跑不出去的緣故了。但如果是用手接觸會明顯感覺到疼痛的話,或是出現了紅色炎癥的時候,就要盡可能的注意不要去觸摸,讓炎癥自己消下去吧。

在防止正午紫外線對皮膚的損害時,也應該采用一些不會給肌膚帶來負擔的方式。比起紫外線吸收劑,還是應該選用紫外線散亂劑比較好,而且對皮膚的刺激應該控制在僅限于涂抹的最小限度。對于此用自己美麗的手掌涂散防曬霜的時候應該像搓手一樣多揉搓,這樣會更有效果哦,也許會出乎意料的使防曬霜更好地被涂抹到肌膚表面。

然而,最應該提醒大家注意的是,有很多人想早點解決粉刺問題,于是用指尖去擠。這樣把皮膚毀了的人也是很多的哦。

雖然說弄破痘痘容易留下疤痕,但比這更為嚴重的是由于指尖的細菌在弄破痘痘的時候就進入皮膚,從而有可能使炎癥惡化。所以再三考慮這些后果之后,希望大家還是要多多忍耐才是啊。

 

暗瘡生長部位預告身體狀況

暗瘡病人應用溫水洗臉,因為冷水會收縮毛孔,使我們不能徹底潔面。

生暗瘡的人常會覺得暗瘡「不給面子」,愛長哪兒就長哪兒,臉上越是顯眼的角落,暗瘡偏愛往那兒鉆。但是你可知道,中醫學相信,暗瘡可不是「隨便亂鉆」的,暗瘡生長的形式和身體部位, 往往可以預告我們的身體狀況。

馬光醫藥集團日前在彌駝路總院舉辦「中醫美容的現代運用」講座,主講人李慧萍醫師在講座上透露了以上的消息。

李醫師行醫逾19載,主治內科和婦科。她表示,導致暗瘡的原因可分四大類,即肺熱、濕熱、熱毒和血淤。而暗瘡生長在哪個身體部位和所生長的形式,往往能助醫師進行辨證,找出病因,對癥下藥。

李醫師說,肺熱而引起的暗瘡一般會出現在臉部和額頭,也常伴有膿瘡。遇到這種情況,李醫師通常會為病人開一些清肺涼血的中藥。

生長于臉頰和下巴的暗瘡則多半是因體內濕熱所引起,病人應服食一些清熱化濕的中藥。至于熱毒性暗瘡,情況則較為嚴重,病人會滿臉通紅,黃膿外溢,所服用的藥物藥力需更強。血淤性暗瘡則是因暗瘡長久不愈而演變而成,呈紫色或暗紅色。

盡早求醫辨證

李醫師透露,暗瘡是中醫門診中最常見的皮膚問題之一。患有暗瘡的病人除了該盡早求醫進行辨證和藥物治療,也應在衣食住行上加以配合,才能達到事半功倍之效。

她表示,暗瘡病人應忌食肥甘幸辣食物,吃得越清談越好。以下是一些有助于改善皮膚狀況的清談食物:

促進血液循環:山楂、黑木耳和芹菜等。

改善皮膚品質:香菇、百合和薏米等。

降低皮膚油脂:青菜、番茄、水果和綠茶等。

有助于抗感染:冬瓜、紅豆和綠豆等。

另外,病人睡眠應充足,并時時保持情緒平穩,避免使用油性化妝品和用手擠壓暗瘡。

通過自然法則結合草藥保健

美麗的容顏始于健康的身軀,中醫美容主張「健美」,以健康為基礎,通過運用自然的法則結合中草藥改善體質,來達到外觀美容的效果,這正是中醫美容和其他美容法的分別。

李醫師表示,中醫美容的方式分治療美容和保健美容。前者是以中藥內服和外治方式,促使內分泌正常化,改變皮膚效果,后者則是以正常的起居飲食、衛生習慣和運動等常年有規律地進行護理,以達到預防疾病,延緩衰老,健康美容的效果。

中醫美容一般通過把脈下藥,從內部平衡臟腑陰陽調和和氣血經絡,增加外部器官活力,再配合針灸和推拿療法來駐顏美容。

另外,消費不高,又能讓病人在家中自己進行的食物療法也日趨受歡迎。李醫師透露,生白蘿卜汁、糯米干燕窩、當歸燉母雞、黑木耳紅棗湯、羅漢果泡茶,以及芹菜番茄雪梨汁都有助于養顏爽膚。

痘痘是怎樣冒出來的?

二十五歲的程序設計師簡先生,原本是皮膚粉嫩光滑的「奶油小生」,前年開始皮膚狀況逐漸變差,剛開始以為是壓力過大所致。看遍中西醫,擦遍保養品、還吃了許多高蛋白的營養食品,前后花了數萬元,臉上的痘痘卻毫無起色。后來在醫師建議下進行食物過敏原檢測,才發現自己對雞蛋、乳制品、花豆、酵母、香蕉、西瓜、牛肉、羊肉等食物都有過敏現象,經嚴格控制飲食后,如今已讓奶油小生的稱號重現江湖。

李小姐從三十歲至今臉上的痘痘總是源源不絕,這幾年來,她試過各種方法,包括口服A酸、避孕藥以及各式各樣的保養品,卻仍然無法根治。直到醫師診斷她的痘痘可能是食物過敏,并建議她避開雞蛋、牛奶等最容易導致過敏的食物,才讓她發現問題的根源。因為她愛吃蛋,餐餐都要有蛋,在戒「蛋」后一周,她感覺痘痘癥狀明顯改善,雖然必須告別愛吃的蛋食,但總算揮別了困擾多年的痘痘。

難纏的痘痘,常常是許多人心中的痛,尤其有些痘痘又多又癢,就算經過治療也時好時壞,令人沮喪萬分。黃耀主指出,一般談到痘痘的成因,通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成,但是他卻從前來求診的病例中發現,有些患者雖然接受正規方式治療,卻一直沒有明顯效果。經抽血進行「食物過敏原檢測」后才發現,一些原因不明、難以根治的痘痘,其實都是食物過敏所導致,其中又以乳制品、雞蛋最多。而這些「過敏痘」患者在找出「過敏原」后,經過控制飲食,不需要服用任何藥物,皮膚問題不久就有好轉的現象。

經過一年三個月的持續追蹤,他進一步發現,在五十八名臨床案例中,有百分之七十九的檢驗者都對某些食物呈現過敏反應,其中又以雞蛋及乳制品最多,各占了百分之二十三和百分之十九,值得注意的是,有痘痘癥狀者,對雞蛋、乳制品過敏的比例更高達百分之八十。

除了雞蛋、乳制品等食物可能引起過敏外,一般常見容易造成過敏的食物還有菠蘿、香蕉、芒果、芹菜、大蒜等。在美國的研究中也指出,許多人對巧克力、小麥、柳橙有過敏反應。

黃耀主表示,食物過敏原引發痘痘的說法,顛覆了傳統醫界對于痘痘成因的定論,雖然國外并無相關研究指出痘痘與食物過敏的關系,但是國外也有研究質疑「牛奶萬能」的說法,同時也有研究指出,很多疾病與飲食有關,包括:氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、不明原因過敏、不明原因慢性疾病、肥胖癥都與食物過敏原有關。

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油性皮膚

油性肌膚的你可以使用含有去角質功效的潔面產品,藉著每天的清潔來促進角質代謝,使用調理角質的化妝水也是個不錯的方法,使用時可以用化妝棉擦拭,就能輕松帶走表皮上的老舊細胞。如果使用專門的去角質產品如磨砂產品,則可視情況一星期使用一至兩次。

干性皮膚

干性肌膚去角質不能太頻密,兩星期一次最合適,并須注意選購的產品不可太過刺激,磨砂式去角質的顆粒要越小越好,最好選用較補水的凝膠式去角質產品。去除角質后更要加強保濕如敷上保濕面膜,之后再進行一般的保養。

中性皮膚

中性皮膚的你其實不太需要去角質,因為膚質本身的代謝已經不錯,角質排列也很漂亮,實在是不須再額外使用去角質產品。若發現膚質有時狀況因為外在環境的影響顯得暗沉,即可視情況去使用去角質的產品。另外,建議不要選用刺激性的磨砂式產品,使用時也要注意力度,以免弄傷肌膚。

混合性皮膚

混合性肌膚的你可以用含有去角質成分的卸妝油,這樣利用它的油脂本質來保護干燥的位置,還可以迅速地溶解囤積于毛孔內的角質,為肌膚掃清障礙,有利于對護膚品的吸收。如果使用專門的去角質產品如磨砂產品,則可視情況一星期使用一次,也可只用于角質囤積較多的位置如鼻翼、下巴等位置。

敏感性皮膚

敏感肌膚的你去角質最好使用清潔面膜或有去角積功效的面霜,這類護膚品不但能去除角質,還可以把營養送入肌膚深層,以溫和的方式給肌膚提供護理保養,避免其受各種刺激的傷害。但是,由于敏感性肌膚臉色容易泛紅,有時甚至看得到肌膚的微血管,所以進行去除角質時要避開肌膚較薄的位置如顴骨、面頰等。
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這些可怕螨蟲在你的臉上安家

據國外媒體報道,基本上可以確定一些動物在你臉上安家,只是你看不見而已!幾乎每個人的臉上都能發現這些長著8條腿的微生螨行蹤,看起來有點像蜘蛛。吃喝拉撒生老病死全在你的臉上。

當你打算購買超強洗面奶,好將它們一網打盡時,你可能還不知道這些微生物沒有那麼可怕,事實上它們幾乎是無害的。而且由于它們非常普遍且歷史悠久,在它們身上甚至可以挖掘出關于我們自身前所未知的秘密!

在人臉上安家的螨蟲有兩種:毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨,都是節肢動物,與螃蟹昆蟲同屬一類,而與它們最親近的是蜘蛛和蜱蟲。毛囊蠕形螨身材修長,八條粗短腿靠近頭部生長,長得像蠕蟲。顯微鏡觀察到它們能在油里游泳,只是游不快也游不遠。

這兩種螨蟲在臉上不同的位置安家,相安無事。毛囊和毛孔是皮脂蠕形螨的地盤,而毛囊蠕形螨更喜歡在皮膚深層的油性皮脂腺落戶。與身體的其他部位相比,臉上的毛孔和毛囊要密集的多,是螨蟲聚集區,生殖部位、胸部、耳朵和眼睫毛上也有它們的蹤影。

直到去年,科學家才搞明白它們無處不在!在之前的研究中,來自北卡羅來納州立大學的MeganThoemmes和同事發現,大約有14%的人臉上的螨蟲是能觀察到的,同時她們幾乎在測試的每張臉上都找到了蠕形螨的DNA痕跡。
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